+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов
+7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин

Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Код товара: 8231654
Наличие: товар закончился

Бег по правилу 80/20 - это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней и высокой. Автор приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.


Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Гимнастика. Легкая, тяжелая атлетика. Бодибилдинг
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-00117-341-0
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Год издания:2018
  • Количество страниц:235
  • Тираж:1500
  • Формат:70х100/16
  • Доп. сведения:пер. с англ. Р. Шагабутдинова
  • Переплет:мягкая обложка
  • Автор/Редактор/Составитель:Мэт Фицджеральд
  • Код товара:8231654
Поделиться:

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...