Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
Хэнкин, Дж.Код товара: 2554453
Наличие:
товар закончился
Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно. В книге содержатся советы как начинающим, так и опытным спортсменам: частота и интенсивность тренировок, количество подходов и упражнений в них.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Гимнастика. Легкая, тяжелая атлетика. Бодибилдинг
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-496-01846-3
- Серия:Тренировочная зона
- Издательство: Питер
- Год издания:2016
- Количество страниц:271
- Тираж:3500
- Формат:84х108/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Д. Соколова
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Джош Хэнкин
- Код товара:2554453
Поделиться:
ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
2554453